오흔, 연기 찌꺼기, 토골의 다리가 가늘어져서 뭘 입어도 예쁘고.

성공적으로 몇 근을 줄여도 몸이 시종 부위가 얼룩덜룩하게 살찌지 않는다 —

네, 종아리!

다리형 을 언급 하 고 까만 오흔 어린이 들 을 줄곧 ‘ 굵은 다리 ’ 라고 외쳤 던 그녀 는 최근 많이 고쳐진 것 같다.

자, 자, 오늘 오흔 학생에게'굵은 다리'를 시범해 주는 옷차림 안내!

1. 종아리 굵은 바지를 어떻게 입어요?

몸에 꼭 맞다

굵은 다리의 악몽입니다.

이렇게 신으면 15cm의 하이힐이 있어도 스타일을 못 살려요!

발목의 와이드 팬츠로 갈아입으면 다리형을 더 곧게 보이게 하고, 작은 다리도 사라졌다!

원단이 늘어진 와이드 팬츠를 고르는 것도 여름에 시원하고 더군다나 ~

2. 작은 다리는 치마 종이를 어떻게 입어요?

굵은 다리는 수순이나 직통형을 입는 것을 꺼린다

이런 커팅은 종아리에 시선을 집중시켜 다리 라인을 미루게 한다.

반면, 이런 주름치마는 작은 다리에 잘 어울린다.

스커트 주름 디자인이 다리라인을 더 보기 좋게 보이며 나이를 줄이는 효과도 있다!

3. 아랫다리에 신발을 신는 것이 금기가 있나요?

방수대가 없는 10cm +

굵은 다리의 별.

종아리 근육을 더욱 발달시켜 미감을 잃게 한다.

굵은 굽의 하이힐을 갈아입으면 효과가 매우 개선되고 굵은 굽의 디자인에 다리라인이 부족해 보다 부드럽게 보인다.

4. 굵은 다리의 여름에 반바지가 있으면 안 될까요?

커팅 스티치 + 길이가 무릎에 가까운 반바지는 그야말로 굵은 다리의 재앙이다! 어떤 신발을 매치해도 같은 결과다. 다리가 굵게 보인다.

루즈한 boy friend 반바지나 치마바지를 갈아입으면 상큼하고 길게 늘어나는 두 다리에 캔버스 신발이나 하이힐을 매치하면 좋은 스타일링입니다!

허벅지 기교:

요가 매트에 앉아 다리를 팽팽하게 펴고 다리를 굽힌 뒤 곧게 펴고, 종아리의 고기를 더욱 타이트하게 만든다.

다리를 뻗고 앉아 다리를 굽히며 몸을 따라 점진적으로 진행할 수 있다.

이 방법은 발달한 다리 근육을 해이하게 할 수 있다.

똑바로 서고 외다리 서고, 한쪽 다리를 들어올리고 자세를 그대로 유지한다.

이 방법은 종아리의 군살을 꼭 잡을 수 있다.

두 손 뒤에 서서 한쪽 다리를 앞으로 펴고 두 손으로 발끝을 닿게 한다.

이 큰 술도 종아리의 군더더기 같은 좋은 손!

똑바로 앉은 후 두 다리를 살짝 구부려 다리 위를 마사지한다.

다리 근육을 완화시키는 데 효과적이다.

한쪽 다리를 세우고 한쪽 다리를 뒤로 들어 올리고, 손으로 잡고, 종아리의 군살을 만들 수 있어 다리 라인을 더욱 예쁘게 만든다.

절대 이 육수 를 얕보지 마라, 장기간 견지해! 매일 식사 후 한 시간 동안 반복 연습 을 반복 하 고, 보름 동안 얻 아 오!

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